Über mich

Ich bin 45 Jahre ( 1976 geboren ) und lebe glücklich in einer Patchwork Familie. Unsere Familie machen vier Kinder und ein Hund perfekt. 
War das immer so? Nein. Auch ich wusste lange nicht, was mir fehlt. Auch ich ignorierte viele Alarmzeichen meines Körpers, bis nichts mehr ging. Ich habe lernen dürfen, dass alles seine Zeit braucht und das man manchmal Umwege gehen muss, um anzukommen.  Ich kenne das Gefühl, in allen Dingen perfekt sein zu müssen. Aber was bedeutet eigentlich perfekt? Je perfekter wir sein wollen, umso mehr verbiegen wir uns und sind nicht mehr glücklich. 
Und das wollen wir doch alle irgendwie sein- GLÜCKLICH.

Ich bin eine Lebenskünstlerin und liebe das Leben, mit all seinen Facetten. 
Ich liebe das Arbeiten mit anderen Menschen, weil ich weiß, dass jeder einzigartig ist.
Ich bin eine Kämpferin und überzeugt, dass man vieles im Leben erreichen kann.
Ich kann gut zuhören, annehmen und trösten. Niemand sollte sich allein fühlen.
Ich arbeite wertschätzend und ohne Vorurteile. Jeder hat seine eigene Geschichte und darf so sein, wie er ist.
Ich weiß, dass man nur selbst etwas verändern kann, wenn man akzeptiert, dass man die alleinige Verantwortung für sein Leben übernehmen muss.
Das erfordert Mut, Geduld und auch Kraft - aber, es lohnt sich. 
          

Du hat das Recht glücklich zu sein !
Du bist besonders und perfekt!  



  • 1994 Ausbildung zur Augenoptikerin
  • 2002  Studium zur Augenoptikermeisterin
  • 2017 Studium zur Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie an der Paracelsus Schule in Erfurt 
  •  geprüfte Psychologische Beraterin ( VFP )
  • 2019 Praktikum im Sophien- und Hufeland Klinikum Weimar / Bereich Psychosomatik und Psychotherapie
  • 2019 zertifizierte Entspannungstherapeutin für Einzeltherapie, Kleingruppenberatung und Präventionskurse
  • Fachfortbildung im Bereich der Verhaltenstherapie
  • zertifizierte Burnout Beraterin
  • 2021 zertifizierte Meditationsleiterin Akademie Gesundes Leben Oberursel
  • Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten,Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologische Berater e.V.
  • Supervision, sowie regelmässige Fort- und Weiterbildungen
  • Kurse an der VHS Gotha
  • Autogenes Training für Schwangere im krabbelIch, Amt Wachsenburg


Meine Beratung erfolgt auf Grundlagen der: 

  • Verhaltenstherapie
  • Klientenzentrierte  Gesprächsführung nach Carl Rogers
  • Humanistische Therapiemethoden
  • Ganzheitliche Therapiemethoden
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
  • Arbeit mit " The Work " von Byron Katie
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • Genogramm